איגוד הכדורעף בישראל

-70- מודל אימון שחקנים ושחקניות צעירים בכדורעף – מערכי אימון 6 פרק יש להתייחס לגילאי הספורטאים ורמתם מיומנויות מורכבות ומצבי משחק/רעיונות לנושאי עבודה - מטרות מדדים גיל 17-18 ארגון קבוצתי יש לזכור שאחת המטרות המרכזיות של הארגון הקבוצתי הינה למקסם את היכולות האישיות של שחקנים כקבוצה. ישלהתאים את עקרונות הארגון לרמה ולכישורי השחקנים סרב סוגיםשוניםשל מכות פתיחה - מטרות ויעדים שונים פיתוחשני סוגים ואף יותר של מכת פתיחה לכל שחקן שילוב הבנת המשחק בנושא מכת הפתיחה - מתי לעשות מה? לקחת או להפחית סיכון, עוצמה, שליטה, דיוק, מהירות, טקטי וכו'. תרגילים בקבוצות עבודה ע"פ תפקידים תקשורת דוגמאות: קריאת מצב בו היריב לא מתקיף, לקרוא פריבול ולהגיב בהתאם, מסירה של היריב קצרה שלא מגיעה לאנטנה - קריאה מתאימה שתעזור לחוסם האמצע ולהגנה, בניית תקשורת בין חברי הקבוצה לגבי מצבים משתנים של התקפה או הגנה מעבר לאינפורמציה ישחשיבות לנושא התקשורת הורבלית תוך כדי האימון והמשחק ככלי ליצירת אנרגיה ומוכנות גבוהה בקבוצה לפעולה חשוב לטפח את הרגלי התקשורת בין השחקנים מגיל צעיר מאד ולשים על כך דגש בכל אימון תרגילי מוסרים - כללי חשוב לשלב תרגול איכותי (ולא רק כמותי) של המסירה ופעולת משחק אחרותשל המוסר (לדוגמא: הגנה, חיפוי,סרב, חסימה וכד') עם קבלת החלטות לפי מצביםשהמוסר עשוי לפגוש במשחק קבלת החלטות בעיות מתקדמות שמופיעות ברמה הגבוהה של המשחק: לדוגמא פתרונות התקפה חוסמים 3 מול יצירת מצבי משחק עם קצב חזרות גבוה: בדומה למשחק מעבר מהגנה להתקפה תרגילי משחק עם דגש 6 X 6 על מעבר מהגנה להתקפה תרגילים לתאום בין החסימה להגנה ישחשיבות לתרגל .1: שני מצבי מעבר מכת פתיחה אצלנו . מכת פתיחה 2 אצל היריב שעובר להתקפה מראלי תרגול קבוצתי של מעבר מחיפוי מנחית להתקפה מעבר מקבלה להתקפה (סייד אאוט) תרגול מצבי משחק על פי הרמה + בקבלה התקפה מול חסימה תרגול מצבי התקפה out - מקבלה of system דגשים לפי גיל ניתן לשלב אימון של חסימה ומעבר מהגנה בצד השני (מהלך אחד בלבד-ללא עברת הכדור) ניתן לאמן תרגילי מעבר מקבלה להתקפה על חצי מגרש בלבד תרגילי משחק עם דגשעל 6 X 6 סייד אווט בכדור הראשון טיפול בכדור דרישות עולות עם הגיל והתקדמות השחקנים. להציב מטרות ואתגרים בהתאם