איגוד הכדורעף בישראל

-67- – מיומנויות על פי גילאים 5 פרק 17-18 שלב ספורט הישגי - מיומנויות לגילאים מיומנויות חסימה והגנה תקשורת תיאורי מיומנות תנועה למצב/עמדת מוצא לחסימה עמדת מוצא בחסימה תנועה למצב/עמדת מוצא להגנה עמדת מוצא בהגנה חוסמים 3 תנועת החוסמים בשיטה של בעמידת מוצא בריווח חוסמים בשיטת 2 תנועה מסונכרנת של ובמקביל תנועה מתואמת בהגנה Read חוסמים בשיטת 3 תנועה מסונכרנת של ובמקביל תנועה מתואמת בהגנה Read שפה קבוצתית ואישית אחידה מיומנויות תקשורת קבוצתיות וריאציות מיומנות תרגול אישי וקבוצתי תרגול אישי וקבוצתי מול התקפה בצד שמאל מול התקפה בצד ימין 51 מול התקפה של 61 מול התקפה של 31 מול התקפה של מול התקפה בצד שמאל מול התקפה בצד ימין מול התקפה בצד שמאל מול התקפה בצד ימין מול התקפה מהפייפ איך ומתי מדברים - מותר ואסור חיזוקים ועידוד קבוצתי + שלבי ביצוע המיומנות - קריאה חיזוי קבלת החלטות מיקום ותנועת שחקני היריבה תנועת שחקני היריבה ללא הכדור מיקום הקבלה מיקום וקצב המסירה מיקום וכיוון ההנחתה עמדת המוצא - המיקום במגרש בהגנה מצב הגוף ביחס לרשת או לקווי המגרש תנועה לעמדת ההגנה הסופית המבוססת על מיקום הקבלה והמסירה של היריב כדור, מוסר, כדור, מנחית מיקום ומסלול הכדור למוסר מיקום המוסר מיקום ומסלול הכדור למנחית זווית ההרצה ומיקום הגוף של המנחית עבודה על תקשורת תוך כדי תרגול טכני וטקטי טקטיקה 2/3 שחקנים בחסימה אחורה 6 שיטת הגנה עמדת מוצא בריווח חוסמים) 3( Read חסימה בשיטת יכולות אתלטיות תחרות