איגוד הכדורעף בישראל

-61- – מיומנויות על פי גילאים 5 פרק 15-16 שלב תחרות ומצוינות - מיומנויות לגילאים מיומנויות מעבר לעמדות חסימה והגנה (המשך) חסימה הגנה תקשורת תיאורי מיומנות עמדת מוצא בהגנה תנועה - חוסמי אמצע תנועה - חוסמי צד הגנת כדור תוך מרדף והצלה הגנת כדור מעל הראש (עלית) הגנה תוך זינוק לפנים (דג) הגנה תוך גלגול ואו השטתחות הגנת כדור "פנקייק" לקיחה של "פרי-בול" בעלית ותחתית שפה קבוצתית ואישית אחידה מיומנויות תקשורת קבוצתיות וריאציות מיומנות תרגול אישי וקבוצתי תנועה לשמאל ולימין בשתי טכניקות- צעד פתיחה והצלבה / סיבוב וריצה תנועה לשמאל ולימין בשתי טכניקות- צעדי רדיפה / צעדי הצלבה משני ולשני הצדדים/כיוונים בשתי הידיים איך ומתי מדברים - מותר ואסור חיזוקים ועידוד קבוצתי + שלבי ביצוע המיומנות - קריאה חיזוי קבלת החלטות עמדת המוצא - המיקום במגרש בהגנה מצב הגוף ביחס לרשת או לקווי המגרש תנועה לעמדת ההגנה הסופית המבוססת על מיקום הקבלה והמסירה של היריב כדור, מוסר, כדור, מנחית מיקום ומסלול הכדור למוסר מיקום המוסר מיקום ומסלול הכדור למנחית זווית ההרצה ומיקום הגוף של המנחית פעולת ההגנה: : DM קבלת החלטות מיקום ומסלול הכדור למוסר מיקום על המגרש זויית הגוף ביחס למנחית מיקום המוסר מיקום ומסלול של הכדור למנחית החלטה האם פעולת ההגנה תתבצע על ידי מיקום ופעולת החוסמים או על ידי השחקן לצידי (באמצעות ראייה היקפית) זווית ההרצה ומיקום הגוף של המנחית נקודת המפגששל המנחית עם הכדור זווית הכתפיים וכף היד של המנחית עבודה על תקשורת תוך כדי תרגול טכני וטקטי טקטיקה אחורה 6 שיטת הגנה עמדת מוצא בריווח חוסמים) 2( COMMIT חסימת )2 ו 1 (חוסם קדימה 6 שיטת הגנה אחורה 6 שיטת הגנה יכולות אתלטיות תחרות