איגוד הכדורעף בישראל

-21- – האימון 4 פרק 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 למדו את הספורטאים את מיומנויות משחק הכדורעף עזרו לספורטאים להנות ממשחק הכדורעף עזרו לספורטאים לבנות ביטחון ושליטה עצמית מהמשתתפים מפסידים 50% למדו ספורטאים את המשמעות של ניצחון והפסד - ניצחון הוא מטרה משנית ובכל משחק למדו עבודת צוות שפרו אצל הספורטאים את הדמיון והחיזוי שפרו את יכולות התקשורת אצל הספורטאים עזרו בפיתוח יכולות רגשיות ומנטליות טפחו ואל תפגע בנפש השחקן פתחו חברויות טפחו והגדירו את מעורבות ההורים אצל השחקן למדו את הכדורעף כמשחק לכל החיים היו סבלניים הכרו את הספורטאים שלך התהליך והביצועים חשובים יותר מהתוצאה טפחו וסייעו לכל ספורטאי במסגרת הפרדו בין הביצוע למבצע - בנו את ההערכה העצמית של השחקן/ית היו עקביים היו תובעניים ומוקפדים, לעולם אל תתעלמו אמנו חכם יותר לא חזק יותר היו חדשניים ואל תעתיקו ללא מחשבה איכות חשובה יותר מכמות אל תפחדו מטעויות של השחקנים - מטעויות לומדים שחקנים יהיו טובים יותר אם יאמנו בעצמם זכורו כי הביצוע תמיד ישאף לממוצע - על המאמן/ת לעודד ביצוע מיטבי כל הזמן עודדו טעויות חיוביות מול טעויות שליליות (דוגמא: עדיף למסור גבוה מדי ורחוק מהרשת מאשר נמוך וקרוב) המעטו ככל האפשר בעונשים מכל הסוגים למדו גישה חיובית חלקו אחריות עם שחקנים במידת הצורך שיטות אימון מטרות למאמן/ת צעירים וצעירות מתחילים הצבת מטרות - מטרות אישיות בעיקר אבל גם קבוצתיות צריכות להיות ספציפיות, מדידות, ניתנות להשגה, ריאליות ומוגדרות בזמן טיפים כלליים למאמן/ת